大多数赴日读研的中国留学生都会先以研究生（即非正规生）的身份先跟导师学习半年到一年的时间，再通过大学院入学考试，正式成为大学院生。因此，联系导师，获得导师的内诺是赴日读研的一个重要环节。在此，笔者通过自身经验来分享一些联系导师的小贴士。
一、先写研究计划书
笔者的建议是先确定专业、自学并阅读此专业的最新研究成果，找到自己感兴趣的研究方向，写好研究计划书之后再联系导师。由于导师平常要收到大量的邮件，一封附加着研究计划书的邮件吸引导师去打开过目的几率就会很大，即使不同意接收，也可能会对研究计划书提一些建议。笔者就曾向一桥大学的教授发过一封邮件，很快就得到那位教授的回复，虽说他不招收研究生，但还是对研究计划书提出了中肯又不失严厉的意见。
二、与导师的研究方向要对口
有些同学喜欢全面撒网，凡是与自己要研究的专业沾边的导师都尝试去联系，实际上这样做既不省力成功率又低，因为一个专业会分很多方向，每个导师的方向都有所不同，所以有些导师会以研究方向不同为理由拒绝接收。因此笔者建议首先在网上查找有相关专业的大学，再找导师的相关信息（查找方法：大学主页→大学大学院→某某研究科→博士前期课程→教员的研究内容及研究领域（教員の研究テーマと研究分野）），找到与自己研究计划的方向大致相符的教授后就可与他联系了。还有，一些导师没有公布自己的联系方式，以笔者的经验来看，此类导师接收研究生的概率很低。
三、确定目标，循序渐进
查找好自己方向的导师后，就可以开始联系了。一次不用联系太多导师，五个左右就足够了，先联系自己最中意的导师，若这几位导师均拒绝接受或没有回复的话，再稍扩大范围。当有教授对你感兴趣时，他会问一些问题或提一些要求，比如对研究计划书的疑问或是否有考大学院生的意向等，若回答令教授满意，他会与你继续联系。这时，得到到导师内诺的几率就很大了。当然，在得到导师的肯定答复后，一定要与导师保持联系。笔者就有过惨痛教训。笔者曾经联系过广岛大学的教授，那位教授在第一封信中说接收的可能性很大，但笔者却没有抓住时机与其保持联系，结果等了一个月后再联系时，教授说已经确定其他人了。不过，联系好教授之后也不能掉以轻心，教授还会进行面试或举行教授会议来决定是否接收。至于面试，一般通过skype进行，只需注意网络畅通，有礼貌，穿着整洁，基本交流无障碍即可。
以上便是笔者根据自身经验及教训得出的心得体会，希望能对有意赴日读研的同学们有所帮助。
注：研究生分学部研究生和大学院研究生：学部研究生是指上满16年学、本科毕业为院生做准备的非正规生；大学院研究生是指上满18年学、博士前期毕业为博士后期做准备的非正规生。